现在越来越多的女性对自己的体形有要求了，有些不爱动的女生局部有些赘肉，所以就会觉得自己有胖的感觉;可有些明明很苗条却还是觉得不满足自己体形的女生那就让人泪奔了。

　　这些原因都是因为没有做塑形的结果，丰满点的嫌自己臃肿，瘦小点的嫌自己太纤细。其实我们只需要每天抽出点时间做做塑形就好了，每天坚持一点点，慢慢的积少成多，渐渐的就走上系统的健身塑形的道路了。

　　每一个好的体姿形态都是付出了汗水和坚持得来的，要相信自己在付出努力后也是可以得到自己想要的身材的。

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