中医没有亚健康之名。中医临床重视患者自我感觉的各科症状，也以自觉症状的改善作为疗效的主要依据。这与亚健康患者大多没有明显的器质性病变，只表现为功能的异常，临床上以自觉身体不适为主，临床医学检查没有明显异常等特点相类似。

　　亚健康状态在临床物理检查、化学、实验室化验没发现明显的异常，这就给现代医学的临床治疗带来一定的困难。现代医学以实验检查为主要依据，以对抗疗法为主要治疗手段，以疾病为主要治疗目标，因而对以“不定陈述”为主的亚健康状态，由于缺少科学依据而显得难以下手。这也是现代医学对亚健康的研究论述较多，在调控防治上缺乏有效的治疗方法和药物的原因之一。

　　中医整体观念和辩证论治在预治亚健康过程中具有一定的优势。例如，中医对内伤杂病病因病机的认识与亚健康相似；亚健康人群的许多临床表现都可以用中医的四诊、八纲、脏腑辩证、卫气营血辩证、六经辩证、气血津液辩证、三焦辩证进行总结、归纳、概括，当然也就可以用中医的辩证论治原则去指导，用中医药的养生、治疗方法来干预和调控。

　　各类养生机构、康复中心、保健中心、医疗保健机构、体检机构、健康管理机构、美容美体机构、经络调理机构等相关业内从业人员；有志于或正在从事养生保健事业或自主创业人员；热心养生文化的各界人士。

　　参加人员需要连续从事经络调理工作2年及以上，经相关养生保健或医疗机构推荐的；或具有相关专业中级或以上专业技术职业任职资格者；或医药类专业，经学校相关部门推荐的。

　　中医认为：“饮食不节，起居无常，情志不遂，劳逸无度”等因素，均可以使患者机体阴阳平衡失调，出现诸多身体不适症状，是导致亚健康的主要原因。

　　凡脏腑气血阴阳失调，或内生五邪，或耗损正气，或饮食不节，饥饱失常，或过食肥甘厚味、过食生冷油腻，都可以损伤脾阳，阻碍气机，使脾失健运，痰饮中生，*终导致脾胃虚弱，情志不遂，肝失条达，气机郁滞，木郁土壅或肝木横逆犯胃。气为血帅，血为气母，气虚、气滞导致瘀血内阻，发生多种疾病。这就是《素问·举痛论》所说的“百病生于气”。

　　现代医学的心身医学疾病，与人的情绪有关。中医认为，气机与人体情绪之间有密切关系，情绪的好坏、正常与否，直接影响人体的气机运动。怒则气上、恐则气下、思则气结、悲则气消、惊则气乱、喜则气缓等，说的就是这个道理。

　　起居无常，劳逸过度，也是导致亚健康发生的重要原因。《素问·宣明五气篇》指出的“久坐伤肉、久视伤血，久立伤骨，久行伤筋，久卧伤气”等，突出强调了过度的安逸和劳累，都是导致疾病的原因。这与某些现代人为了金钱、地位、职称、职务而不惜一切代价地投机钻营，追逐名利。轻身重财，不计后果；有钱人生活骄奢淫逸，纸醉金迷的生活方式而导致亚健康甚至疾病有很多相似之处。

　　总的说来，亚健康状态属于中医“虚”的范畴，其中又分表虚、里虚、虚实夹杂等类型。表虚多为患者抵抗力不足，营卫本虚，中气不足，肌腠不密，容易导致外邪侵袭，邪气入里致病；里虚多为先天不足，脏腑虚弱，加之调养不当，导致五脏六腑的虚损而致病；虚实夹杂以虚中夹郁多见，多发于女性，这与女性大多先天性格怯弱，多愁善感，一旦病邪困扰，就会抑郁不舒，心神不安，情志受伤，肝气郁结，气血郁阻，气机不畅有关。各种原因日久，必然会消耗人体的精血，累及多个脏腑。

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