巨鹿78岁退休职工张巧20多年义务教老年人保健操

  原标题:巨鹿张巧花二十多年义务教保健操巨鹿县城78岁的退休职工张巧花是个热心人。为带领更多的老年人做保健操,二十多年来她自掏腰包近万元买音响设备。一些人商量给她集资,她说音响不是天天买,自己还有退休金

  巨鹿县城78岁的退休职工张巧花是个热心人。为带领更多的老年人做保健操,二十多年来她自掏腰包近万元买音响设备。一些人商量给她集资,她说音响不是天天买,自己还有退休金,孩子也帮忙,不用大伙儿摊一分钱。

  二十多年前,张巧花在石家庄亲戚家住了些天,她在公园里看到老年保健操做起来稳当又好学,于是不由自主地跟着学起来。回到巨鹿县城后,她花100多元买了个手机大小的放音盒,带着四五个人,在工商银行大楼前做起操来,后来先后挪到预建华丰宾馆的空地、司庄村路口、教文广新体局门前、万盛广场做操。她说:“我是光铺新摊儿,铺好了又挪个新地方。”

  随着做操人数的增多,音响设备也开始升级换代。在她家里,可以看到这些年他们做操的音响设备的发展史。只见张巧花弯腰拉开电视柜抽屉,找出一个智能手机大小的放音盒,又从里屋拿出一个比书本小一点的放音盒,还从液晶电视后边提出一个音箱。她拧开桌子上的数码播放器,屏幕上立即出现了老年人列队做保健操的场景。她笑着说:“这些年我先后买了十几个音响。那个能放视频的播放器,大闺女前几天才拿到石家庄,说是给升升级,升级后能播放更多的老年保健操。”据张巧花介绍,自做保健操以来,她已买了好几箱录音磁带,还有VCD、DVD、光盘以及扩音机、喇叭、电视机等,家里都快成“音响店”了。

  随着人们锻炼意识的增强,越来越多的老年人渴望学习保健操,张巧花总是千方百计满足大家。六年前的一个早晨,她拉开街门一看,东墙根儿站着两位老太太,年纪大约在七八十岁,她俩径直朝巧花走来,一位老太太带着询问的口气说:“俺听说你会保健操,想跟着你学学。俺是在医院伺候老头儿哩!”张巧花忙说:“想学好说,我教你们。”为了让她俩在最近的地方学,张巧花在县医院广场又铺了个新摊儿。过了两三天,那位老太太找到巧花,难过地说:“明天老头儿就回常营老家了,俺做不成保健操了。”巧花了解到老太太家里有DVD,马上表示送给她一张光盘,让她在家里跟着光盘做。不凑巧的是,巧花找刻光盘的那个人不在家,光盘没刻成。第二天,老太太知道巧花送给她的是一张原版光盘时,感动得不知说啥才好,非要给钱,巧花忙拒绝说:“我送给别人的磁带、光盘记不清有多少了,从来不收钱。只要能帮助大家伙儿做保健操,我就心满意足了。”

  为了带好这些队伍,张巧花付出了不少心血。二十多年来,她教大家保健操、太极剑、扭秧歌、保健球之前,自己都得先下功夫学会。她在家里听着音乐练、跟着电视做,练了一遍又一遍,直到自己满意为止。张巧花对队员们特别有耐心。有人对她说有的老年人胳膊伸不展、腿弯、迈步踩不对点儿时,巧花就慢慢解释:“咱不是专业队,更不是上台表演,做得标准不标准没关系。即便是他们两手都不活动,能撵着队转几圈儿,对身体健康也有好处。”

  张巧花为什么能带领大伙儿坚持锻炼这么多年?她说:“一场大病,让我明白了一个道理:老年人生了病,孩子想伺候也没有时间呀!自己生病了谁都替代不了,只有多锻炼才能找回健康。”2003年,张巧花做了直肠手术,经过化疗后,瘦得别人都认不出来了,回家以后也不能动弹,看望她的人都落了泪。但是,做保健操、玩太极剑、扭秧歌的场面,始终在她脑海里闪现。她想,我不能和大伙儿一起做,但可以看着他们做。于是她拿起一块布垫子从家中出发,走两步坐在垫子上歇一会儿,然后再走两步再歇一会儿,就这样三十多分钟之后才艰难地来到司庄村路口。看着大家做完操,她才慢慢地往家里挪。别人看她行动不便,劝她别来了,巧花说,我不做操身上就憋得难受,看不见大伙儿做操心里馋得慌。经过一个多月的锻炼,张巧花又站在了做操队伍的前头。

  活到老,学到老。张巧花是一位非常爱学习的人,她家的墙壁上贴着《生气傻》《静思语录》《当我老了》等顺口溜,床边放着一摞保健书。她深有体会地说:“现在老年人腿疼、膝盖疼的比较多,做保健操有些困难。这样的话,唱唱歌也不错,唱歌让人心情舒畅,肺活量大了,生病也少了。”于是,她将家中的一处院落提供给退休教师韩秀双、李云英组织的老年歌唱队来开展活动。近两年每到周二下午,二三十位老年人就聚集在这里练习歌唱,热了开空调,冷了烧暖气,电热壶常有开水,还开着电视机、扩音机。七十多岁的退休干部杜瑞格高兴地说:“俺这一伙儿人,在巧花家里唱歌,就和在自己家一样随便,唱唱笑笑高兴得很,俺们准都能活个大年纪!”

未经允许请勿转载:56健康网 » 巨鹿78岁退休职工张巧20多年义务教老年人保健操

分享到: +More

评论 沙了个发

换个身份

取消评论