现在社会有一个词，很好的形容了中年人状态，那就是“油腻”。油腻的中年人通常有以下几种特征:啤酒肚、满脸油光、脱发掉发、秃顶，并且伴有腰间盘突出、骨关节炎、失眠、暴躁、肥胖等多种亚健康状态。其中很多人都有一种说严重严重、说不严重也不严重的症状，那就是脂肪肝!

　　脂肪肝是可逆的，但是如果有脂肪肝并且不注意调控的话，会继续恶化并且发展成肝硬化，到时候就没有办法彻底治愈。所以，在脂肪肝来临之前，做好预防对健康具有重要意义，一些不良的生活习惯，我们则一定要摒弃。

　　是药三分毒，药物进入人体后需要经过肝脏的解毒代谢分解，并且很多药物中含有四环素、嘌呤毒素、吐根碱等化学成分，会使蛋白质合成降低。患者如果长期服用这些药物的话，会减少载脂蛋白的合成量，而使过多脂肪在肝脏堆积。

　　油腻的食物脂肪、热量含量高，当我们食入过多的热量，超支的热量就会在体内积累，不仅仅形成肥胖，并且一部分脂肪堆积在肝脏中，从而使罹患脂肪肝的几率增加。因食用油腻而导致的肥胖是脂肪肝形成的重要原因。

　　很多人都会有一个误解，就是胖子才会得脂肪肝，其实很多瘦人身上也存在着脂肪肝的现象。因为营养不良会使体内摄入的蛋白质匮乏，不能形成足够的载脂蛋白，这样就会导致脂肪在体内堆积。

　　长期酗酒的人都会有酒精性脂肪肝。肝脏是体内最大的消化腺，具有代谢、解毒、分解的功能，酒精中热量含量高，会形成多余脂肪脂肪堆积。并且酒精对肝脏有直接的伤害作用，会造成肝脏功能的下降，从而使肝脏受到酒精伤害更大。

　　脂肪肝一定要引起我们的警惕，不能酿成更大的危害时追悔莫及。所以，在生活中一定要养成积极健康的饮食习惯，树立健康意识，减少脂肪肝的患病几率。

未经允许请勿转载：56健康网 » 脂肪肝成中年“标配”这4个致病原因不知道你就躲不掉!