健身教练资格证怎么考多少钱？健身行业的证书有很多，但是由于健身行业并未明确规定学员必须要考取哪个证书，所以现在考取什么证书的都有，因为这些证书价值不同、考试内容不同等原因，健身教练的费用也肯定不同。

　　现在健身行业中知名度比较高的证书就是由国家体育总局颁发的“健身教练国家职业资格证”，简称：“国职”。国职证书是国家权威部门颁发，出台时间早、考核制度严密等特点，成为了健身行业中含金量非常高的证书。可是健身教练资格证怎么考？多少钱？成了大部分人的疑问。上海体适能作为指定的培训考证基地，作出了权威的回答

　　健身爱好者首先要考取初级健身教练资格证，初级的证书考试内容一般分为三个部分，理论考试，体能测试，实操考试。

　　初入健身教练行业的人首先要考取初级健身教练资格证，初级的考试一般是一些基础性的东西，考试内容分为三大部分。

　　理论考试通常为机考，考试时间60分钟，满分100分，60分及格。主要考题形式以选择题，判断题，简答题为主。

　　考试内容有健身教练概论，运动人体科学基础知识，营养学基础知识，健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。

　　参加实操考试前，学员必须参加并通过体能测试，未通过体能测试的学员考试结束，没有资格参加实操考试，同时，实操考试记为不合格，考试总时长约20分钟。

　　实操考试内容结构分为讲解、示范、组织。三项均以抽签形式进行考试，一共15分钟，满分100分，60分及格。

　　实操考试相对比较复杂，因为，你需要掌握并且讲解和示范，抽签的肌肉应该怎么锻炼，使用什么器械锻炼，器械使用是否标准。主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。

　　肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内外侧头)。

　　阻力形式：重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重，由考评员指定器械完成。

　　肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌(没有被动伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌。

　　第一种：对于有健身教练经验，掌握了专业的技能，欠缺是只是健身教练资格证。这种情况的话，可以直接到国家体育总局官网报名，参加由国家体育总局安排的培训和考核，两项考核都通过之后，就可以获得由国家体育总局颁发的国职证书，考核的费用在3500元左右。

　　第二种：对于零基础的人群，最好到拥有国职证书考核资质的学校培训考取证书，这种时间比较长，一般为1到3个月左右，不仅可以学到全面的健身技能，同时还可以考取国职证书，而且国职证书的通过率还是非常高的，由于没有统一的制度，费用也不尽相同，具体怎么收费要看学校而定。

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