快速减肥多是噱头 健康管理才更理性

  在天台某银行工作的小王,身高1.6米,体重不到45公斤,但她仍然对自己的身材不满意。“晚上回家不吃饭我妈不同意,所以中午在单位不敢多吃。”近段时间,她又在尝试“轻断食瘦身”,靠浓缩汁和类似代餐粉物充饥。“我记得好像瘦了2斤吧,完全没有别人说的8天4公斤。”不过她也表示这种方式只适合躺着不动的时候,换作学习或者工作的时候,体力上完全吃不消。

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