寒湿体质怎么调理，有什么好办法减轻症状脸爱出油，以鼻子尖为水平分割线，鼻尖以下爱长痘痘，尤其下颌棱线，连接脖子那块和下巴。喜热不喜冷，不爱吃冷饮，吃点儿就感觉胃里冷冷的;总...

　　寒湿体质怎么调理，有什么好办法减轻症状脸爱出油，以鼻子尖为水平分割线，鼻尖以下爱长痘痘，尤其下颌棱线，连接脖子那块和下巴。喜热不喜冷，不爱吃冷饮，吃点儿就感觉胃里冷冷的;总比别人穿的多，爱水肿，手一攥就感觉涨涨的;月经总是延迟......我觉得应该是寒湿体质，请高人指教一下，怎么调理，万分感谢

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　　女人的话本身就阴邪体质，如果工作多熬夜用电脑会这样的。你说怕冷，证明体内阴邪较重，胃经常不舒服，建议，温补肾阳。至于你说的体内有寒的话无所谓了女人体内都寒重，少数女人除外。温补肾阳的药，吃着没事的。敢卖的药，药的计量很小。副作用也小。如果你不想这么吃就找中医吧

　　展开全部中医里讲湿则寒，寒则於，於则堵，堵则不通，不通则痛，痛则肿，肿则瘤。所以寒湿不能小觑。首先是预防要做到，忌贪凉的，尤其是在三伏天不能吃冰镇的东西，平时多喝开水。

　　其次就是排湿气。可以去治疗店泡脚，有条件可以在家里泡，偶尔蒸桑拿等等都可以。

　　女性身体体质为阴，出现手脚冰冷，证明体内寒湿气比较重，胃经常不舒服，建议，温补肾阳。至于你说的体内有寒的话可以喝姜茶祛寒湿气，温经散寒

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