济宁新闻网讯（记者 翟睿 通讯员 程锦）为了引导全体教师参加健康文明的健身活动，树立科学的健身理念，兖州区实验小学教育集团于近日举办教职工“八段锦”团体比赛。

　　“八段锦”是一套独立而完整的中国传统保健功法，起源于北宋。古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展优美，体势古朴高雅，犹如一幅绚丽多彩的锦缎，又因功法共为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。“八段锦”是优秀的中国传统保健功法，经过千年传承而历久弥新，深受广大群众喜爱，整套动作柔和连绵、动静相兼、骨正筋柔、简单易学，具有明显的健身和养生效果，且不受时间、场地限制，是一种非常适合教职工的健身养生方法。

　　“八段锦”培训活动的开展，不仅满足了广大教职工的健身需求，丰富了业余生活，更促进了实验小学教育集团群众性体育活动的开展。

　　从9月份开学伊始，根据老师们的职业特点，兖州实验小学将练习八段锦作为老师们每天的必修课。利用每天早晨半小时的健身黄金时间组织全体教师统一练习。

　　下一步，兖州实验小学教育集团将利用阳光大课间活动，结合实际情况，让学生们也参与到“八段锦”的练习中来。

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