据都市快报报道，今年11岁的小辛读小学4年纪，虽然成绩不咋地，不过在妈妈眼里儿子很努力。每天一放学，小辛就把自己关在房间里学习，喊他吃饭都不出来。

　　然而前段时间下雪，妈妈怕小辛睡觉着凉，半夜起来进儿子房间盖被子，却发现小辛躲在被子里打手机游戏。更令她吃惊的是，儿子这种偷偷躲在被子里玩手机的情况，竟然已经持续了2年多！

　　妈妈当场大怒没收了手机，但从那以后小辛每天一到看书写作业，就喊着眼睛痛得睁不开，到医院一检查，小辛竟然得了严重的睑板腺功能障碍，进而导致了干眼症。

　　睑板腺是眼睛内的一种特殊腺体，可以分泌油脂用来湿润眼球，正常人的眼睑上大约有32个睑板腺，平行竖线状排列，但小辛的睑板腺已经“扭曲”成网状，模糊不清，相当于中老年人水平，甚至比有些中老年更差，所以眼睛会感觉到刺痛、灼烧感进而睁不开。睑板腺功能障碍是蒸发过强型干眼的主要原因。

　　近年来，干眼症在我国发病率逐渐上升，根据北京同仁医院介绍，现全国平均发病率已达30%，患者数量庞大，占门诊数的50%以上。

　　你是否也是他们中的一员？从早到晚时时刻刻都在盯着屏幕？不玩手机到半夜2点不睡觉？即使感到眼睛感到干涩、发痒仍不舍得放下手机？今天，小编就来跟您说说干眼症的那些事儿。

　　干眼症的表现多种多样：眼睛发干、发涩，容易疲倦、想睡，眼皮紧绷、沉重，怕风、怕光、对外界刺激很敏感，烧灼感，有时候还觉得好像有异物在戳眼睛，早晨起来眼睛睁不开，早上起来看东西是清楚的，到了下午就模糊了。

　　我们的眼睛长时间盯着屏幕，带来的第一个伤害是：眼睛表面薄薄的一层泪膜蒸发掉了，或者破坏了。

　　通常情况下，我们的眼睛每5-10秒就会眨眼一次，将不断分泌的泪液涂抹在眼睛上，保护眼球。但在紧盯屏幕的情况下，这种正常的眨眼运动频率大大降低，每10-15才眨眼一次，导致眼睛暴露时间长，蒸发的多。

　　长期紧盯屏幕，导致眼球表面的泪膜极不稳定，或者覆盖不匀，眼睛开始觉得干涩、异物感，在开车、看电脑、看书的时候尤其觉得不舒服。这就是我们所说的干眼症。

　　此外，生活不规律、喜欢熬夜，这些习惯除了直接导致眼干，还可以通过影响生物钟和睡眠，导致泪液的分泌减少，使本来就已经有干眼、异物感的人雪上加霜，泪液进一步减少，眼干加重。

　　因为儿童不善表达，可能会通过一些动作来表达自己的不舒服，当发现孩子眨眼睛次数增加且伴眼红、畏光时应充分重视，考虑有干眼的可能。

　　人工泪液有很多品牌和剂型，各有不同的特点，需要看专业的眼科医生，明确诊断后可自行购买。

　　（划重点：在专业眼科医生诊断后购买，而不是自己瞎买，不要随意点消炎眼水或其他所谓＂保养＂、＂抗疲劳＂、＂保健＂眼药水！而且大多数品种的人工泪液含有防腐剂，频繁使用会伤害角膜，最好在医生指导下使用。）

　　如果伴有脸板腺功能障碍，还需要物理治疗。如果伴有慢性的睑板腺炎，除了物理治疗，还需要抗炎治疗。

　　②让眼睛充分休息，避免长时间用眼，注意眨眼次数，戴隐形眼镜时间不要过长。

　　另外，现代社会中的孩子完全与手机、掌上电脑等隔绝并不现实，但不让年龄过低的孩子（6岁以下)接触这类用品和严格控制接触时间（一天不超过1小时）是必要的。

　　③热毛巾热敷，用加湿器增加室内湿度来减少泪液的蒸发，也是一个辅助的治疗方法。

　　④经常使用电脑的人群，看电脑时，保持视线°，使眼球表面暴露于空气中的面积减到最小。

　　北京同仁医院眼科在角膜病专科的基础上整合资源，成立了“干眼门诊”，为众多干眼患者带来准确、全面、个性化的诊疗方案，并着力开展诊疗新技术的科研，解决更多疑难干眼病症。

　　针对干眼及干眼相关眼表疾病，干眼门诊除开展个性化药物治疗外，同时开展了干眼问卷评估；角膜绷带镜、湿房镜、泪道栓子植入术、微探针睑板腺管疏通术、羊膜移植术、强脉冲激光治疗、中医中药治疗等治疗方法；以及睑缘蠕形螨虫检查和治疗、眼表印记细胞检查、眼表微生物检查、自体血清配置治疗等实验室诊疗方法。

　　目前，干眼门诊有主任医师6人，副主任医师5人，主治医师5人，博导1人，硕导4人。

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