公英，又叫婆婆丁，高尿酸的人一定要每天喝一杯蒲公英茶，对风湿性关节炎有很好的疗效，是不可多得的天然消炎药。除此之外，蒲公英又称尿床草，对于利尿可是有非常好的效果，它具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。

　　很多人不知道，玉米须也是一个宝!玉米须能够降尿酸，特别用它来泡水喝能利尿，协助促进新陈代谢，降尿酸稀释下来。玉米须对人有利尿作用，其利尿作用是肾外性的，能够让酸性体质转变为碱性，有利于健康.

　　现在很多人有痛风就是体内湿气太重，这款红豆薏米茶就可以很好的帮你去湿气，能够利尿排毒，让身体变得更健康。红豆能够加速血液流通、以及扩充血管，也能缓解痛风引发的关节疼痛。痛风病人可以经常喝有助于降尿酸。

　　苦荞茶中含有一定量的芦丁，能够起到降血脂和降血糖以及降血压的作用，所以对于三高人群是非常有益的，同时它还可以用来减肥败毒和清理身体中的毒素呢。经常会听到有人问，苦荞茶很苦吗?其实它叫苦荞却一点也不苦，还有一种独特的炒香味。苦荞还能够起到软化血管，改善微循环作用。清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。

　　尿酸高主要见于中老年患者，但随着人们饮食营养越来越丰富，经常大鱼大肉，啤酒海鲜，容易摄取大量的漂亮，引发很多年轻人也患上尿酸高。尿酸高不建议吃药，因为是药三分毒，可以选择多运动，从饮食上改善体质。平时可用这柠檬片泡水喝，可排除体内多余油脂、嘌呤，让体质转为碱性。

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