央广网1月14日消息 据中国交通广播《速度早高峰》报道，“最近大秦线运量持续攀升，车辆检修任务重，咱们的作业时间长，不妨趁待检这会儿时间做一做咱们的‘动态’健身操，减减压……”这是近日湖东车辆段湖东运用车间5T动态检车员葛帅对班组职工说的一席话。

　　湖东车辆段TFDS动态检车员（简称5T检车员），担负着大秦线空重车的机检任务。每班日均检测作业160列1万7千辆，人均检测850辆47600幅图片。由于大秦线车辆运行密集，作业人员基本上没有间休时间，为缓解人员作业疲劳，这个段在规范职工作业标准，确保春运安全的同时，还积极致力于职工健康素质工程建设。检车员葛帅发挥个人业体操爱好特长，针对5T机检员员值作业过程中坐姿保持时间长、精力高度集中、不间断工作等特性，吸收借鉴有关科学健身方法的基础上，专门为检车员们精心编排了一套由坐姿操、站姿操、按摩操组成的“检车员班中保健操”，并亲自担任教练。

　　由于该健身操简单、实用，紧贴工作实际，检车员可在工作间隙等时段运动。不仅缓解了疲劳，而且振作了精神，深得检车员的青睐。

　　为了不让家人担心，也害怕他们因为失业而“关心”我，所以我没把失业的事告诉他们。在前程无忧论坛上，绝大多数网友都觉得失业的事情不必告诉亲友。不要再想着摆脱亲友的“关心”了，尽管失业的你，会被或正被亲友们的“嘘寒问暖”折磨地快要奔溃了。

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