请健身教练定制一个哑铃健身计划(一周)

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  知道合伙人体育行家采纳数:11400获赞数:82194毕业于烟台师范学院,本科学位,体育教学10年,精通各类运动。健身方面研究较深,资料较为丰富。指导多年。向TA提问展开全部只要有一对哑铃,加上系统的练习计划,并且坚持不懈才能成功。你是初级者,给你安排一个初级健身计划,持之以恒几个月后会有意想不到的效果,祝你早日取得理想身材

  祝你早日成功,如对您有用请【选为满意回答】,给个【赞同】表示鼓励。谢谢

未经允许请勿转载:56健康网 » 请健身教练定制一个哑铃健身计划(一周)

分享到: +More

评论 沙了个发

换个身份

取消评论