超模25减肥操 25分钟高效燃脂

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  节目简介:简单高效的全身燃脂运动,25分钟左右的全身有氧,HIIT理论编排,为中国女性体质设计,高效燃脂!

  本期简介:超模25减肥操是一项简单高效的全身燃脂运动,以HIIT(高强度间歇训练)为基础,充分考虑国人体质设置合理的运动强度。同时穿插超模塑形运动,动作简单,风格时尚,高效燃脂。

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