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减肥方法

超模25减肥操第3季高效全身减脂操跳起来！

管理员 发布于 3年前 (2021-12-05)

　　有氧操部分高速燃脂+腹部腿部局部塑型+运动后拉伸塑造线条，融合了简单舞蹈动作，运动的同时增加了美感和乐趣，更加利于坚持。　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。　　恒大披露可能无法履行担保责任的公告，中国人民银行、银保监会、证监会陆续回应　　IG续约...

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超模25减肥操25分钟能消耗375千卡。但是本人感觉强度没有HIIT大。请问这套操真的如此高效？

管理员 发布于 3年前 (2021-12-05)

　　比如，就算它能消耗1000大卡，做完了使劲吃，摄入与消耗比小，一样没效果。　　再比如，375只是个平均值，初学者动作不到位，体重基数大，可能达不到这个数据；可一个经常锻炼的健身爱好者，可能随便动动也到这个大卡数了。　　1.25分钟消耗375大卡热量，这肯定是不准确的，我估摸着也是高估了不少。本身不同的体重基数，不一样的动作幅度，消耗热量肯定不一样，而且差距会很大。对于一个55kg的...

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日本名模上节目谈减肥经验 自曝曾尝试八天断食

管理员 发布于 3年前 (2021-12-05)

　　据日本媒体Modelpress报道，曾为《Ray》担任专属模特，现在为《MAQUIA》等杂志工作的模特泉里香深受同年龄层女性粉丝支持，有“OL最想变成的模特”称号，活跃于日本影视剧以及综艺界，日前她参加日本台综艺节目，谈过去的悲壮减肥经历，称最长的一次曾经断食八天，如今的人气都来源于长久的努力与积累。　　泉里香最大的魅力就在于她性感丰满的好身材，但是曾经的她身材并不出众，她一直期盼着有丰满的胸部修长的...

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超模25减肥操有效果吗？超模二五减肥操有效果吗

管理员 发布于 3年前 (2021-12-04)

　　超模25是最近在电视剧中出现之后便热火的一款减肥产品，首推的是超模25代餐营养饮，同时除了产品之后还配合给大家推荐了超模25减肥操，那么超模25减肥操真的有效果吗，以下我们来看看大家的看法，同时分享超模25减肥操视频大全。　　我昨天网上搜到了一个减肥操叫超模25减肥操，据说是中国第一部以hiit理论为基础的减肥操，跟郑多燕这种传统的减肥操不太一样。这个操我看时间只有25分钟，感觉类似美国的t25，但又...

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一次消耗350大卡的超模25减肥操第2季挑战起来！

管理员 发布于 3年前 (2021-12-04)

　　以HIIT（高强度间歇训练）理论为基础，比第一季强度略高，除了训练本身消耗的350大卡热量，还可以提高运动后的静止摄氧量，提高基础代谢率，根据不同体质高速燃脂状态可以持续24小时到72小时。　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。　　恒大披露可能无法履行担保责任的公告，中国人民银行、银保监...

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厌食症女孩迷恋超模身材减肥上瘾如“骷髅”

管理员 发布于 3年前 (2021-12-04)

　　【环球网综合报道】据英国《每日邮报》3月16日报道，患有厌食症的18岁少女克里斯蒂此前一直饱受厌食症的困扰，康复后向她的8000粉丝倡导一种健康的生活方式，帮助他人摆脱厌食症。　　克里斯蒂的偶像是澳洲超模米兰达·可儿。克里斯蒂称：“像可儿这样经过PS过的模特广告就是我开始走极端的开始，你会想，这就是你的理想身材。由于我的病，我比那些模特还要瘦，接着我就再也不想那些模特了，而是沉溺于甩掉更多体重。”在这...

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超模何穗分享减肥妙招只用到这一个方法坦言不运动也能瘦

管理员 发布于 3年前 (2021-12-04)

　　大家都知道模特对自己的身材体重都有着高标准的管理，一个个都是行走的衣架子，而她们在减肥上所受的苦是你远远都想不到的，在常人看来她们已经很瘦了但是对她们来说还需要减，不仅节食还大量运动，但是有不少模特都因此得了厌食症。但是也有照样吃然后努力健身运动来保持身材的。　　何穗作为一个超模，身材有多好可想而知，178cm的她体重只有100斤，这得是有多瘦啊！何穗不仅高身材比例也十分好，腿又长...

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超模光鲜的背后原来还有如此黑暗的悲惨遭遇

管理员 发布于 3年前 (2021-12-04)

　　穿着华丽的时装在T台上下翻飞的超模总会让很多人羡慕，但这也并不奇怪，毕竟那些人只是每天穿穿各大世界名牌的衣服在T台上走两圈就可以获得高额的收入，而且她们整天还在世界各地游玩，这是多么令人奢望的事情啊！　　但是你知道吗？这些超模在她们华丽光鲜的背后却隐藏着许许多多各种各样罕为人知的辛酸遭遇！　　今天给大家介绍一位曾经高居世界前20位的顶级超模，...

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超模Michael曝模特恐怖减肥内幕

管理员 发布于 4年前 (2020-11-27)

　　08春夏时装周上的她是超级红人，走遍了各个大牌，还得到了AnnaWintour的亲口赞赏。结果到了08秋冬，小姑娘胖了5磅，也就相当于不到4斤，竟然被很多秀拒之门外，基本上接不到任何工作，设计师嫌她“腿太粗”。　　08春夏时装周上的她是超级红人，走遍了各个大牌，还得到了AnnaWintour的亲口赞赏。结果到了08秋冬，小姑娘胖了5磅，也就相当于不到4斤，竟然被很多秀拒之门外，基本上接不到任何工作...

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揭秘世界超模如何减肥（组图）

管理员 发布于 4年前 (2020-11-27)

　　拥有魔鬼身材的世界超模们是不少女性的羡慕对象，她们为什么能拥有如此姣好的身材，现在我们就来看看她们是怎样保持身材的。,,揭秘世界超模如何减肥,海蒂·克鲁姆减肥方法是运动减肥。她每周都会在私教的指　　拥有魔鬼身材的世界超模们是不少女性的羡慕对象，她们为什么能拥有如此姣好的身材，现在我们就来看看她们是怎样保持身材的。　　海蒂克鲁姆减肥方法是运动减肥。她每周都会在私教...

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