56健康网天才抢手》女主竟是“九头身”超模？逆天比例身材时尚感爆表
管理员 发布于 7年前 (2018-06-15)
关键，饰演小琳的演员茱蒂蒙·琼查容苏因（AokbabChutimon）今年才21岁，是第一次拍戏 九组快速燃脂瘦身操，每组15-25次，每次2-3组，再搭配Amywish速效系列，凹凸有致的好身材立现哦！ 想了解更多瘦身知识和技能，一定不能错过【AMYWISH悦变俱乐部】（IDamywishcn）返回搜狐，查看更多...
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十分钟瘦腹！日本名模独创减肥操
管理员 发布于 7年前 (2018-01-06)
日本的著名模特kelly，经常活跃在各种杂志刊物、广告和舞台表演上，她的迷人身材更是惹人羡慕不已。作为模特的她，曾经最苦恼的就是腰部的线条和腹部的赘肉了。不过现在的她，不用再为此而烦恼了。kelly今天就给大家分享她独创的十分钟减肥操，教你如何瘦腰腹。 一、仰卧起坐——利用手的反作用，放松身体，边做边呼吸。可以锻炼腹直肌，让腹部变得平坦。 动作1：浴巾垫在腰部下方，双手往头部方向向上伸直，把两条浴巾折叠好，仰卧，把浴巾垫在腰部下...
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超模25减肥操 25分钟高效燃脂
管理员 发布于 7年前 (2018-01-06)
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端 请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端 节目简介：简单高效的全身燃脂运动，25分钟左右的全身有氧，HIIT理论编排，为中国女性体质设计，高效燃脂！ 本期简介：超模25减肥操是一项简单高效的全身燃脂运动，以HIIT（高强度间歇训练）为基础，充分考虑国人体质设置合理...
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你们是做郑多燕哪一套减肥操减肥的？哪一套最有效？
管理员 发布于 7年前 (2018-01-06)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 你可以跳下超模25减肥操。据说是中国第一部以hiit理论为基础的减肥操，跟郑多燕这种传统的减肥操不太一样。这个操我看时间只有25分钟，感觉类似美国的t25，但又没那么难。郑多燕都过时啦！ 就是那个30分钟的小红帽视频。效果很好哦。跟一趟下来，真的大汗淋漓啊。能坚持一个月的话，身材绝对很OK哦...
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皇家超模”身材火辣的秘诀
管理员 发布于 7年前 (2018-01-06)
“变形金刚”女郎罗茜汉丁顿惠特莉(RosieHuntington-Whiteley)，拥有皇室血统的她却摇曳着一头金棕色长发，在电影《变形金刚3》的爆炸火光中优雅逃亡，从“维秘”的当家花旦跨入好莱坞的浪潮中，成为媒体关注的焦点。而她极具挑逗性的身材也一直备受瞩目，现在，就让小编带你揭开超模身材火辣的秘诀。 轻翘的粉红嘴唇尽显26岁浑然天成的年轻活力，“变形金刚”女郎罗茜汉丁顿惠特莉(RosieHuntington-Whiteley...
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超模减肥操电影-超模减肥操高清下载-超模减肥操完整版-暴风影音
管理员 发布于 7年前 (2018-01-06)
猎场情满四合院那片星空那片海2画江湖之换世门生梦想越走越近螺丝钉摔跤吧!爸爸橙子乐园在日本我们最美好的十年玩具益趣园英语启蒙慢速儿歌爱人同志小猪佩奇玩具秀吃吃的爱当怪物来敲门盗墓惊魂之锁魂 超模减肥操剧情介绍：超模减肥操根据高强度间歇训练为原理，充分考虑国人体质，调整了动作的强度和幅度，更加适合中国女性对于身材的审美，避免了大肌肉块的形成，同时保证强度适中，用户都可以顺利完成，强力减脂，并塑造优美的身体曲线。...
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超模25减肥操
管理员 发布于 7年前 (2018-01-06)
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳...
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