可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。
展开全部这没个标准的答案。因为存在个体差异,不同的人有不同的运动量,根据能耗有针对性的供能,此外还要考虑个人的饮食喜好,涉及因素比较多。
未经允许请勿转载:56健康网 » 运动营养简餐健身房用的该怎么做?求食谱
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