56健康网7月16日凌晨，世界杯决赛终场哨响，法国队时隔20年再度夺冠，中国球迷为期1个月的“世界杯狂欢”随之划上句号。这个夏季，32支球队为全世界的球迷奉上了最杰出的表演。本周，世界杯的激情还未完全消退，我们又将正式迎来热情似火的盛夏，“三伏天”来啦！！！
三伏天是出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。
炎炎夏日，电视剧《你永远在我身边》也已在深圳如火如荼进行了二十多天的拍摄。自开拍以来，很多剧迷都留言说非常期待这部正能量满满的电视剧，希望能多多看到现场拍摄花絮，了解电视剧的拍摄进度。
多谢广大剧迷的关心和支持，这点小小的要求还是要满足滴，一大波拍摄花絮正在袭来，俊男美女，洗眼睛的时候到啦~~~
看到留言，很多剧迷不仅仅是关注电视剧，对众主创们的身体健康也是非常关心，让人十分感动，这也是主创们日夜奋斗在片场的不懈动力，演员和制作团队必将精益求精创作出一部高品质电视剧以飨大众。
如今，进入“三伏天”，面对持续高温的恶劣天气，主创团队也未有丝毫懈怠，崔雅丽导演在高温环境下连续工作，身体不适依然带病上阵，可见其对作品的重视及敬业精神。
俗话说“冬练三九，夏练三伏”，三伏天当中人们如果注意养生，对身体有着极大的好处。电视剧《你永远在我身边》剧组因此也总结了不少三伏天里的养生知识，下面就一起分享给广大剧迷！
三伏天中，人们随便一运动，都会感觉到炎热难耐，无论是出门买个菜，还是去居委会办个事，随随便便就会让你汗流浃背。三伏天当中如果感觉到很热，千万不能贪求快速降温，直接对着风扇以及空调吹是很容易感冒的。
三伏天里是空调给了我们第二次生命，相信大家都无法想象，如果没有空调我们将如何度过这个三伏天。大家在吹空调时也要注意，千万不能将空调的温度调的太低，如果室内外温度相差太多，是很容易因冷热交替而感冒的。
夏季出门简直是生活中的一大考验，出门在外不仅容易晒黑，而且还容易中暑，所以大家出门的时候一定要做好防晒，最好能够撑一把具有防晒效果的太阳伞，并且注意多休息，不要长时间在太阳底下暴晒。
夏季的夜宵摊非常火爆，约上三五好友一起撸串哈啤想必是生活当中非常愉快的一件事情。三伏天当中想要更好的养生，晚上撸串还是少些的好，毕竟长期熬夜对身体损伤很大，会影响第二天的精神状态，还容易导致内分泌失调。
酷热的三伏天人们的脾气也会变得比较暴躁，太容易动气对身体危害很大，尤其是在容易上火的夏季，太过暴躁很容易导致上火，所以在夏季保持一个平和的心态对养生很有好处。
夏季是一个让人们感觉到乏力的季节，人们经常处于打瞌睡的状态，“中午不睡，下午崩溃”可不是说说而已。夏季虽然要午睡，但是午睡的时间不宜过长，因为午睡时间太久会让人体的中枢神经得到抑制，起来之后身体会感觉到更加疲倦。
无论春夏秋冬人们的饮食都非常重要，三伏天里人们不仅需要均衡的饮食，而且还需要多吃“苦”。夏季的高温容易让人们上火，让体内积聚热气，平时多吃一些味苦的食物，比如说苦瓜，可以起到清热解毒的功效。
炎热的三伏天里，最爽的事情莫过于喝上一杯冷饮，但是经常喝冷饮对养生非常不利，因为冷饮会让体内的湿气内聚，而且对肠胃的刺激也很大，所以夏季想要更好的养生朋友应当少喝冷饮，多喝一些温开水对身体才更好。
夏季普遍都是高温，不少小伙子为了让自己快速“冷却”，喜欢用冷水洗澡。冷水洗澡虽然能让人瞬间感觉到清凉，但对身体危害非常大，会引起皮肤的骤然收缩，不利于排出身体当中的寒气，所以夏季养生最好使用温水洗澡。
夏季的雨水比较多，天空经常毫无征兆的就下起了雨，杭州、成都、北京等地早就叫响了“来看海”的口号。雨水增多，人体当中容易积聚湿气，所以三伏天里想要养生一定要注意祛湿，做一些不太剧烈的运动。比如说散散步，傍晚骑行等，都可以帮助去除身体内的湿气。
所谓“身体是革命的本钱”，忙碌的工作中更需要保持身体各项机能的良好运转，广大剧迷们希望电视剧《你永远在我身边》的主创们在拍摄电视剧的同时注意身体，同样的，电视剧主创们也希望这些小妙招能给广大剧迷们带去帮助，安然度过2018的夏季。希望大家能一直身体棒棒哒，天天好心情，等待电视剧《你永远在我身边》播出~~~
Game234游戏门户网声明：Game234游戏门户网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。部分图片及内容来自互联网，版权归原作者（原网站）所有，转载时请务必注明来源，若有侵权问题请及时与本站联系 。
《崩坏3》7月登陆主机 《崩坏4》2020年1月上线—我的王之力啊啊啊
本周Steam上值得买的游戏推荐 《最终幻想：纷争》免费上线 新预告放出
玩了这么多年的DNF，早就听说，今天的使徒破坏阿拉德，明天拿出了震惊世界的事件使徒。那么，你知道你有九个使徒都有谁？第一使徒 ...[查看详情]
阴阳师铁鼠是玩家经常遇见的小怪，悬赏封印铁鼠作为脚踩钱币的可爱角色，悬赏封印需要需找各种式神的位置，那么阴阳师铁鼠哪里比较多呢 ...[查看详情]
大家看到标题就知道这一篇文章主要讲的就是阴阳师式神中的妖狐一角色了，好了，废话少说，我们接下来就正式给大家介绍一下妖狐的攻击技 ...[查看详情]
我相信很多人通过看小说或者看电视都听过八岐大蛇的名字，但是八岐大蛇有什么典故，来源于什么？我相信很多人通过看小说或者看电视都听 ...[查看详情]
经常看电影的同学们都知道，在决定是否看一部电影之前必须要看一下它的预告片和它在豆瓣上的评分的高低，最关键的是看它的推荐指数如何 ...[查看详情]
在最新上架的阴阳师商店中，有一款最新的阴阳师，神乐阴阳师，神乐阴阳师作为一个团队中的辅助性式神，很多玩家会下意识地拿神乐和另外 ...[查看详情]
众所周知，现在是一个手机的时代，从游戏玩家的层面来说，就是一个手机游戏的时代，手机游戏横行全世界，游戏公司也是争相斗艳，各种游 ...[查看详情]
阴阳师作为去年强势崛起的一个塔防游戏，受到了广大手机游戏玩家的喜欢，在试验服刚发起不久就有超过10万的玩家开始预约这个游戏，不得 ...[查看详情]
吸血姬在阴阳师中说算是挺难打的，很多人在过这个本的时候都很煎熬。大多数人常用的阵容根本打不穿这个本。导致少数玩家御札足够，不过 ...[查看详情]
大家都知道这个游戏中有很多不同种类的式神，虽然SSR级的比较少，但是基本上每个都是非常值得培养的，不过有些要优先培养，只要抽到了 ...[查看详情]
大多数人都认为阴阳师是一个需要氪金才能玩的游戏，但是你运气够好的话总是抽到ssr，那你也可以不用氪金就能玩，所以说并不是氪金才能玩 ...[查看详情]
我的世界中文版，大家应该都知道它是由网易代理的一个游戏，而且玩家是可以免费下载玩的。这一款游戏，通俗的来说是一款冒险的建造类游 ...[查看详情]
现在很多的游戏都是打打杀杀，非常快节奏，玩家也需要保持时刻警惕的态度，在这个快节奏的游戏环境之中，也有一个慢节奏的游戏...[查看详情]
前段时间，阴阳师官网又出了一款新的少女风皮肤，是阴阳师座敷童子的，美其名曰：为花火之约，这款萌萌哒少女风新皮肤凭借超可爱的画风 ...[查看详情]
冒险岛手机版单机游戏，相比之前的版本来说，有了一些更新之处，比如说加入了全新的闹钟，大树妖、黑龙等boss。冒险岛手机版单机游戏不 ...[查看详情]
要说起2019年最新的3D网游游戏，那么小编可以说是比较熟悉了，因为好多个小编都自己亲身体验过，亲自玩过，今天小编就给大家介绍几个 ...[查看详情]
现在穿越火线出英雄武器的频率是越来越快了，当中也不乏有一些神器的存在，例如黑龙，雷神，天龙，屠龙等等。但也有一些受到了广大玩家 ...[查看详情]
穿越火线（CF）是在线射击游戏中最受欢迎的游戏之一，因其在角色中，可以自由发挥，情景设置逼真，游戏等级配置合理，吸引了大量玩家，但 ...[查看详情]
御灵本可以说是游戏里最受人喜欢的副本了，毕竟这个副本的出货率比起魂十来说高了很多。就算是在绘卷活动中，也就结界突破能比这个副本的掉 ...[查看详情]
每个听过阴阳师这个游戏的人基本都会把它定义成一个氪金游戏，就好像不氪金玩不下去一样，不过游戏主要还是用来陶冶心境，玩得开心就好，没 ...[查看详情]
7 03到现在刚刚更新一天，相信不少水友们已经在鱼塘里牛刀小试了，对于新版本的改动，大家怎么看呢?下面就和小编一起来看看zhou神是怎么理解的吧。
在今天的比赛中，Rookie带病上场，带领iG成功翻盘，在第二局比赛中，他用劫拿下了10 1 8的完美数据。这是他本赛季第7次击杀上双(超过10)，这一数据遥遥领先LPL其他选手。排名第二的是Condi、GimGoon、Scout，各有两次击杀上双。
北京时间3月18日，LPL2017春季赛第6周第三天的比赛日。这一天将会有三场对决在正大广场上上演，而在第三场EDG对SS的比赛中，厂长或将重回LPL舞台。
未经允许请勿转载：56健康网 » 火炎焱燚！《你永远在我身边》剧组带来三伏天最实用养生
