除了对爱心冰柜这一活动的点赞和踊跃参与，我们也收到市民提出的很多疑惑与建议。高温天气下如何健康消暑，我们也特别咨询了专家。

　　“其实只要保持小口慢饮，不要过急过猛，适量的冷饮对身体并不会造成伤害。”温医大附二院消化内科医师林李淼告诉记者，高温天气下如果猛灌冷饮，过度饮用的确会对血管、消化道等造成瞬间的强冷刺激，造成过度紧缩，会影响健康，甚至带来腹痛、腹泻，消化功能失调等问题。但只要保持平缓的饮水速度，以及适量，冷饮在从口腔进入肠胃的过程中，温度就已接近常温。“不过冷饮其实只能带来一个短时间感官上舒适的感觉，对调节体温的真实功能其实有限，建议还是少饮用”。

　　“从养生角度而言，热饮的确比冷饮更健康，不会造成人的体质偏寒；但对很多户外劳动者而言，冷饮只要喝得对也可以健康。”温州名师名家、健康管理师白雪娟建议饮用者从冰柜中取出瓶装冷饮后，可以先将瓶身用作冷敷，通过与皮肤表面接触进行身体温度的调节，降温效果比喝冰饮更好，也有一个适应冰饮的过程，然后再尽量小口慢饮凉水，就能够兼顾消暑解渴与健康。

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