最近，《微微一笑很倾城》霸屏，所有人都被贝微微和肖奈的纯爱甜到晕厥，这两日收官时更是大呼这样的狗粮30集不够，再来300集都不嫌多。

　　与此同时，饰演贝微微的郑爽也上了热搜，除了角色外，还有她那让人心疼的纸片身材，更有她与胡彦斌疑似复合的重磅炸弹，爽妹子到底怎么了？下面天天营养小编为你揭开郑爽减肥日记的谜题。

　　今年5月份因为郑爽在《花儿与少年》中暴露了自己手机中的邮箱，眼尖的网友迅速通过这个账号八出了郑爽在百度上注册的账号ID“壳大”，通过这个账号发现了郑爽贴吧的贴子--“减肥节食帖”!!!记载着她减肥日记，看完让人很心疼。

　　从2013年开始的减肥记录，陆陆续续更新到了2015年的5月，从这份记录中可以看到励志姐郑爽是如何与自己做抗争，突破重围的艰难瘦身路，真是心酸之极。

　　在减肥这个问题上，郑爽对自己的身材要求真的够可以的了!在这一天，郑爽在节食减肥吧发帖，希望能在15天之内减肥12-16公斤，郑爽在帖子中表明自己目前体重是48公斤，目标体重是40-42公斤，真是太狠了！

　　那么这次为期15天的魔鬼式瘦身--只喝水，什么都不吃，有没有最终成功呢?郑爽之后没有跟帖交代，情况不明。不过在2013年3月26日，郑爽因为代言出现在广州，大家可以看到郑爽当时的状态，应该是瘦了一些了！

　　2014年郑爽定下了更狠的瘦身目标--75斤!8月10日，郑爽再次上节食减肥吧挑战，准备一口气减去15斤。这一次减肥大作战为期17天。

　　8月12日晚上，郑爽小小地破戒了——吃肉，从8月10日到12日，魔鬼式减肥第三天，终于想念肉味了，嘿嘿!

　　在魔鬼式瘦身49天之后，郑爽减肥日记：9月28日，郑爽连发多条帖子，已经快被“想吃东西”这个魔怔降服了!!

　　郑爽减肥的狠劲连身边的人都很佩服，助理曾透露说：“别看她是个女生，减起肥来比男孩子还能吃苦。”在拍摄《流星雨1》的时候，据说就因为小圆脸被观众说胖，所以郑爽拼命想要改善水肿体质。为了让身形消瘦她每天起床之后都会用冷水冲脸，消除面部浮肿，同时还配合红花瘦身霜跳健身操，一个月下来，小爽瘦了10多斤，圆脸也变成尖脸了。

　　结束语：看了郑爽的减肥日记，你还有什么理由胖下去呢，姐妹们还不行动起来，为美丽而战吗。

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