防治脑卒中我们在行动保健养生 56健康网

　　13日上午，由中国民间中医医药研究开发协会中医养生与营养保健分会、中医养生保健工程办公室等单位联合主办，中医养生保健工程长沙工作部承办的“健康中国行-脑卒中防治宣传推进活动暨美国健康教育专家卡拉·布朗博士报告大会”在长沙湖南省委招待处隆重召开，中国老年保健协会副会长、中国民间中医医药研究开发协会副会长、德圣集团董事长乔得径先生、三湘名医、骨科泰斗、湘雅附二医院傅荫宇教授、湖南省老干部局原局长、湖南省老年保健协会常务副会长兼秘书长姚惠兰女士、湖南省卫生厅巡视员、湖南省老年保健协会巡讲专家团专家孙向明教授、中国民间中医医药研究开发协会中医养生与营养保健分会副会长、中医养生保健工程办公室副主任、湖南湖北办事处主任天心区政协常委赵礼发、中国民间中医医药研究开发协会中医养生与营养保健分会理事，中医养生保健工程长沙工作部部长柳丽、一分部部长刘华伶、二分部部长刘湘等出席大会，300多名长沙热爱健康的中老年人参加了报告会。

　　中国老年保健协会副会长、中国民间中医医药开发协会副会长、德圣集团董事长乔得径先生做大会讲话，乔德径副会长就脑卒中防治的意义、脑卒中防治的问题及脑卒中防治的六大措施做了全面的讲解，并为长沙工作部颁发活动扶持资金。

　　中医养生保健工程办公室副主任、湖南湖北办事处主任天心区政协常委赵礼发先生

　　美国健康教育委员会健康教育专家、美国疾病与预防控制中心研究员、美国亚利桑那州立大学博士生导师卡拉·布朗博士做健康报告，卡拉·布朗博士在报告中首先给大家介绍了心脏病、癌症、脑中风知识，接着介绍了美国科学防控心脑血管的新主张、新理念和新方法，然后就中老年人日常预防保健提出以下五点措施：第一，有积极向上的心理，有良好的爱好;第二，要有健康饮食，少吃汉堡等高脂高热量食物，少吃糖，多吃蔬菜水果，多吃鱼;第三，每天坚持运动，如散步、慢跑、适宜的健身活动;第四，坚持合理补充营养保健品;第五，每年定期体检和专家指导。

　　卡拉·布朗博士的健康报告声情并茂，深入浅出，有互动，有例子，赢得了与会中老年朋友的欢迎。卡拉·布朗博士讲课，互动性强，会员参与性强，讲课风趣幽默，不时会场传来阵阵掌声，让会员在快乐中收获健康。现场还将心脏和大脑模型跟会员互动，让会员深深了解，心脏和大脑对人体的重要性。参会的中老年人对卡拉·布朗博士的报告会都交口称赞，建议工程办公室这样好的健康报告会要多开展，让更多的中老年获得教育，获得知识，获得健康。他山之石，可以攻玉，卡拉·布朗博士的报告让与会会员受益匪浅。