网上风行的三日苹果减肥法受到了不少年轻女性的热烈追捧，然而，事实又是怎样呢?

　　“我已经实行了一次三日苹果减肥法，线斤呢!而且小肚子也没那么鼓了!”办公室白领林丽喜滋滋地告诉记者。“也正因为其效果如此‘明显’，虽然这些减肥方法屡屡被营养专家批驳，但依然有很多女士拥护。”

　　有营养师提醒，其实这些“有用”的方法减的根本就不是脂肪，而是水分。因此，效果往往只有一时，一旦停止，体重就会迅速反弹。

　　林丽其实不算胖，164厘米的她55公斤，可是她总觉得自己胖。“这年头不是流行‘骨感’美人嘛，我一定要减到45公斤!”为了达到这个目标，林丽铆足了劲，减肥药、健身等等，虽然当时能减掉一些体重，但坚持下来实在有些困难。日前，正在为减肥大计烦恼的她从朋友那听说“三日苹果减肥法”后如获至宝，赶紧实施，“吃苹果多好啊，既不用挨饿，还能美容，值得一试!”林丽说。

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