可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 站立,背对墙,两臂上举后伸,腰向后弯,两手扶墙渐渐下移,直至极限,每天做6次。未经允许请勿转载:56健康网 » 健身操腹部减肥:几个简单动作巧妙减肥