35岁的钟先生是一名企业高管，昨天一大早，他就来到医院预约膏方门诊。钟先生告诉笔者，自己在企业上班，平时工作节奏紧张，压力很大，人很容易疲劳，以往每年都会服用膏方给身体“充电”。与市场上销售的成药补品相比，钟先生表示，他更信任一人一方的“个性化”进补。

　　近年来，中药膏方以其个性化特点受到越来越多市民的青睐。笔者在市区某中医院了解到，该院“膏方节”开节仅半个多月，就有近300位市民前去定制了膏方，同比去年增长了17.1%。与往年不同的是，除了中老年人热衷冬令进补外，今年加入冬补队伍的有不少是像钟先生这样的年轻白领一族。

　　市中医院中医内科王国强副主任中医师介绍，在门诊中常可遇到一些人群，他们反复出现失眠、易疲劳、易激怒、抵抗力差，经常性感冒或口腔溃疡、便秘等症状，但理化检查均未发现阳性病变。这些主观上有自觉症状，而“查无实据”的人，就是近年来在医学上被称为“亚健康”的人群。他们的年龄大多为25～45岁的青壮年。

　　现代社会工作压力和劳动强度大，“思、郁、躁”是时下中青年人的常见病，同时众多的应酬、无度的烟酒嗜好、长期不足的睡眠及休息，均可造成人体的各项正常生理机能变化，抗病能力下降，精力不济，从而使机体处于亚健康状态。据悉，我国亚健康人数约占全国人口的70%，其中高级知识分子、企业管理者的亚健康发生率尤为突出。由于发病率高，医学界把亚健康列为21世纪人类健康的头号大敌。

　　王国强医师解释，“亚健康”相当于中医学中的“未病”，中医认为，健康的机体应是“阴平阳秘”。亚健康则往往是人体阴阳失衡、脏腑功能失调的初始状态，也就是说处于有病与无病之间，它的进一步发展将是正不胜邪而致病。

　　王医师说，现在人们容易受媒体广告宣传，一说冬令进补就只想到市场上各类保健品、滋补品或者只选人参、鹿茸等，而没有根据自身的阴阳虚损程度选择个体化进补。个体化进补是根据每个人心、肝、脾、肺等脏腑功能的损益，进行综合调理，否则众人一方、众人一药，可能适得其反，补而无益。

　　王医师介绍，中药膏方根据每个个人的不同情况，因人而异对人体进行全面整体的调理，具有补治结合，治病纠偏，改善或消除症状，增强抗病能力的作用。与市售补剂全然不同。

　　膏方是根据个人的体质调制而成，是个人的滋补品，别看熬出来的膏方都是一个颜色的，可实际上，膏方药物的组成每个人的都不一样。

　　王医师建议，亚健康人群进补前最好请有经验的中医专家做一次全面体检，以便使进补更有针对性。中医专家通过望闻问切和辨证论治，会对受检者的身体状况做一个综合判断。然后根据体质分型的结果制定出最合适的膏方，并对受检者的日常生活、饮食、情绪、起居等进行恰当的指导。

　　当然，医生也强调，要彻底转变“亚健康”状态，除了选用合理的膏方之外，主要还需养成健康和合理的生活规律，配合适当的运动和锻炼，调整好自己的精神和情绪，犹如“十指弹琴”，和谐才是关键。 （陆晓琴）（来源：陆晓琴）

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