怎样才能快速减肥 推荐有效减肥的方法

  怎样才能快速减肥?据英国《每日邮报》报道称,苏格兰一名男子因为过度肥胖,而被吊销了驾照,而且他被告知除非他的BMI指数(身体质量指数)从43降到30,否则永远也别想拿回驾照!这是为什么?

  事情是这样的,原来他因为过度肥胖而患上了睡眠呼吸暂停综合症,甚至在驾驶汽车时都能睡着,非常危险。在一次驾驶过程中,他因为瞌睡而不小心撞上路边的灯柱,因此被吊销了驾照。那么,肥胖能造成哪些疾病?

  由此可见,肥胖不但使人失去美感,行动上显得笨重迟缓,还容易诱发许多疾病。怎样才能快速减肥?肥胖的主要危害表现在哪里?

  ③肥胖容易使心脏周围堆积大量脂肪,影响心脏的收缩和舒张,时间太长,便容易引发心绞痛、心力衰竭、高血压、脑溢血等心血管疾病。安全的减肥药哪种好?调查统计表明,心血竹病的发病率,以肥胖者最高。

  ④肥胖易使胰脏脂肪增加及胰脏内脂肪浸润,导致糖尿病.肥胖者中搪尿病发生率比正常人高6~9倍。有70%~80%的糖尿病病人在患糖尿病之前就已经肥胖了。

  肥胖能够造成如此之多,且如此之严重的疾病,这个绝大多数肥胖朋友万万想不到的,对他们的冲击不可谓不大。肥胖,无异于一味高明的隐形杀手。那么肥胖的原因是什么? 怎样才能快速减肥好呢?

  世界卫生组织(WHO)认为,肥胖是人体过剩的热量转化为多余脂肪并积聚在体内的一种状态。人体脂肪堆积过多,超出正常比例,会使人的健康、形体和正常生活受到影响,因此,肥胖是脂肪过多的一种慢性疾病。安全的减肥药哪种好?

  体质性肥胖:既是俗话说的喝凉水也长膘体质,各类肥胖症中最常见的一种。其家族往往有肥胖病史。年少时(多指25岁前)不注意饮食控制,猛吃猛喝,营养过剩,从而导致肥胖。

  获得性肥胖:也称外源性肥胖,多因20~25岁以后营养过剩,使脂肪细胞体积增大所致。很多女性到中年后不注意控制饮食,身材开始变形走样发胖,原因即在此。

  继发性肥胖:又称病理性肥胖,因疾病打乱内分泌及代谢的平衡而引起肥胖。安全的减肥药哪种好,这类肥胖患者临床上少见或罕见,仅占整个肥胖人群的5%以下。

  药物所致的肥胖:某些药物在有效地治疗某种疾病的同时,还有使患者身体肥胖的副作用。它们使患者内分泌紊乱,引起肥胖。安全的减肥药哪种好,一般情况下,只要停止使用这些药物后,肥胖情况有望自行改善。但遗憾的是,有些患者从此而成为 “顽固性肥胖” 患者。

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  怎样才能快速减肥?吊销驾照事小,自身健康安全事大。对于肥胖,每个人都应该提高警惕,积极学习肥胖的相关科学知识,正确认识肥胖。与此同时,在选择减肥产品的时候,务必慎重,以免造成不必要的钱财浪费,甚至是身心伤害。

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