老中医顺口溜，这三字经真好记！【老中医的顺口溜超实用！最好背下来！推荐】三天不吃青，两眼冒金星；宁可食无肉，不可饭无汤；晨吃三片姜，如喝人参汤；寒从脚上起，病从口中入.......戳图↓↓老中医真是太有智慧了，这些养生顺口溜一定要告诉身边的亲人朋友，有用！

　　中医养生三字经（保健知识）（太阳嘟嘟书馆编辑） 中医养生，是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。背一背中医养生三字经，从传统智慧里找到属于自己的那道养生佳品。谈养生，话语长，说保健，内容详。勤咽唾，保健液，足常摩，心肾好。

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　　中医养生三字经中医养生三字经。护健康，靠自己，医和药，力有限，擅养生，寿如山。（养生）

　　养生三字经 养生三字经清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。中医养生，是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。闲来无事，背一背老中医的饮食顺口溜，从传统智慧里找到属于自己的那道养生佳品吧。

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　　老中医养生三字经，必须收藏！导 读中医产生于原始社会，春秋战国中医理论已经基本形成，出现了解剖和医学分科，已经采用“四诊”，治疗法有砭石、针刺、汤药、艾灸、导引、布气、祝由等。中医总结了很多养生规律，比如下面的三字经。

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　　【养生】湿气缠身别怕，名老中医送你“养生三字经”来看看名老中医段亚亭的歌诀祛湿三字经湿阻病，重预防，管好嘴，保护胃，少吃荤，多吃素，吃清淡，节生食，少饮酒，酒伤胃，甜生湿，辛辣燥，均产湿，都伤脾，适运动，健康好，才长寿。热邪偏重加黄芩、黄连；小贴士中医讲究辨证施治，请在医生的指导下使用，切勿自己随意开方。

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