年轻人已经成为保健品市场不可忽视的力量，保健品已经从原始的中老年市场转战年轻人市场，保健品的功能也被附加了神话光芒。保健品可以治疗癌症吗？保健品真能当饭吃吗？最近众安保险在2019全国肿瘤防治宣传周之际，独家赞助支持《中国中青年防癌科普报告》（以下简称《报告》），用科学理论和数据提醒大众，如何正确对待保健品，如何提升健商。

　　报告共分为青年女性防癌篇、青年防癌综合篇、都市白领防癌篇和癌症新科技共10期。《报告》在青年女性防癌篇中提出，女性在一生中患癌风险为18.2%，而乳腺癌、肺癌和结直肠癌是中国女性高发的三大癌症。女性一生的患癌风险是男性的50%-60%，而在15-39岁年龄段的青年女性比男性患癌风险高出50%。

　　“遗传和年龄不能预防，生活环境和生活方式能预防。”全国癌症防治专家、上海复旦肿瘤医院预防部主任郑莹表示，癌症与遗传、年龄、生活环境、生活方式等因素密切相关。但遗传因素只占10-20%，其它跟生活环境和生活方式相关，占到80%。2017年末，权威期刊《临床肿瘤杂志》发表数据显示：美国癌症中，42%的发病和45%的死亡都是可预防因素导致的。世界卫生组织(WHO)强调，接近50%的癌症是可以预防的，而在致癌因素排行榜中，吸烟，肥胖，饮酒位列前三。

　　基于大众对健康重视的程度不断增加，认知的水平不断提高，与民生息息相关的健康险关注度快速提升。众安保险一直以来重视国民健康和医保问题，推出其保费亲民、保障充分的明星保险产品---尊享e生中端医疗险，该产品已成为互联网新生代保民购买中端医疗险时的第一选择。众安保险副总裁、健康险事业部总经理刘海姣表示，《报告》对推动社会癌症年轻化话题的关注颇为重要，能够帮助这些新生代用户树立“我年轻，我防癌”的健康管理意识。

　　值得注意的是，《报告》指出，到目前为止还没有一种保健品经过科学人群研究证明具有防癌抗癌功效。其中关于食品，辅助营养品与癌症的关系中提到：各类维生素补剂目前还没有确切证据表明有显著防癌抗癌效果，建议从天然食物中摄取。另外，保健品摄入过多会对健康带来不利，包括给肝肾带来负担造成伤害，反而会增加患癌的风险。所以除非在临床上某些人员需要在医生指导下特别补充外，一般人群没有必要服用保健品，天然食物是摄取这些营养物质的最优质来源。

　　遗传和年龄不能防预癌症，生活方式和生活环境能预防。防癌就是预防可以预防的因素，我们自己可控的就是生活方式的改变。因此，郑莹给年轻女性列出了远离烟草、远离酒精、改善膳食、保持健康体重、定期体检、坚持锻炼、远离保健品、远离辐射、接种疫苗和保持良好情绪十条癌症预防建议。

　　基于人体免疫能力变化的理论得出，患癌时间越晚越好，一个人40岁患癌和70岁患癌，对个人、家庭和社会的影响是完全不同的。所以癌症预防越早越好，青年时代是人的一生中预防癌症、减低癌症风险的黄金时代。提升自己的健商，正确对待保健品，加强锻炼和科学饮食，才是保持健康身体的最好方式。

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