我身高171 体重99斤 我是女生 帮我瘦到90斤拜托帮我制定一个为期10周的减肥计划

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  你这样合适了!再瘦就不好了,我们学校有个女的也是170,90多、瘦得脸都凹进去了!你现在主要练气质!练身材!把肉移到胸和屁股!!主要气质!!!!

  我不想那么重啊,我身边的好朋友95斤90斤89斤的,每次我们经过药店就称体重,然后我最重怪不好意思的三周前刚开学我们称了我102,心里超级不舒服!这三周我都不吃零食不吃夜宵了,三餐就是很均衡的7分饱,刚称了98斤不过我也不知到是不是瘦了,两次称的地方不一样!

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