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　　与传统眼保健操不同的是，亮眼操不需要穴位按摩,主要通过加强眼肌的训练，缓解视疲劳，从而达到预防假性近视、控制真性近视的发生和发展。

　　“亮眼操的动作有点逗，有一个动作有点像练斗眼，刚开始同学们做起来还有点难为情，教室里笑声不断,但习惯就好了。”济南历下区一位小学老师说，整套做下来约9分钟。还有的学校对亮眼操进行了改良，与肢体运动结合起来，让学生在户外做亮眼操。

　　济南市南上山街小学是最早试点亮眼操的学校之一。该校保健老师说，做亮眼操一个学期后，学生近视眼比例明显下降，比如,，6年级学生近视率下降了9%。该学校还印发了预防保健手册发到家长手中，预防近视需要学校和家长一起努力。”

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