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用双手大拇指螺纹面分别按在眉毛内侧边缘凹陷处两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。有节奏地按揉穴位。
用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上（眼角内侧半个手指处），其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。有节奏地上下按压穴位。
先把左、右食指和中指并拢对齐,分别按压在鼻翼上缘的两侧,然后食指不动,中指和其他手指缩回呈握拳状，大拇指抵在下颌凹陷处，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。有节奏地按揉穴位。
用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上，其余手指自然放松，弯曲。先用大拇指按揉太阳穴。然后，大拇指不动，用双手食指的第二个关节内侧，稍加用力从眉头刮至眉梢。
用双手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上（后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平），其余三指自然放松。有节奏地按揉穴位。
按摩天应穴，双手的拇指按摩左右双眼的天应穴，其余四指弯曲以额头为支点。按摩睛明穴，用右手的食指和拇指按压两眼之间的睛明穴，上下按摩。按摩四白穴，食指或者食指与中指并拢按压四白穴，不需要移动按压穴位即可。刮眼眶，从眉头开始眉梢结束，从内眼角开始外眼角结束。按摩太阳穴，大拇指按压太阳穴后，按顺时针或逆时针按摩按摩风池穴，如同按压太阳穴。
