可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 瑜伽,慢跑,散步,提肛运动,平板撑,俯卧撑,卷腹,规律的运动及生活习惯都能起到养生及保健作用。 未经允许请勿转载:56健康网 » 哪些运动项目有养生保健作用?