研究表明：如在进餐前20分钟至40分钟吃一些水果或饮用1至2杯果汁，则可防止进餐过多导致的肥胖。因为水果或果汁中富含果糖和葡萄糖，可快速被机体吸收，提高血糖浓度，降低食欲。菩提木——可利尿，分解脂肪，有助排出体内废物。迷迭香——促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。（它的功效很多，是一味很好的花草茶）这些花茶减肥是不是很简单呢？想减肥的MM们还不行动起来啊！快来选择适合你的减肥吧！让你轻轻松松减肥不费力。 麻烦采纳，谢谢!

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