对于神经受损一般是由于外界的一些危险的环境导致身体受伤，或者机体内部出现病变的情况下出现神经受损。心理指导：对于您描述的主要是由于被惊吓，这个可以去精神类科室去检查一下，可能是因为自身的情况被外界刺激出现了变化，要慢慢调节会恢复的。

　　核桃，花生，腰果，含有不饱和脂肪酸有利于对脑部营养有很好的补充作用。鸡蛋，大豆，含有丰富的磷脂可以提高记忆力，另外如果神经衰弱引起睡眠有问题的话可以吃一些瓜子，鸡肝来补充褪黑色素，保证睡眠。

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