亲们、表要跟咱说吃一些减肥要减肥哈~~咱要健康减肥！！最好是能让腿上的肉减得多些能做一些简单的运动的最好了，比如：跳绳、原地跑步之类的顺便说一下每天应该做多少下或多长时间哈...

　　亲们、表要跟咱说吃一些减肥要减肥哈~~咱要健康减肥！！ 最好是能让腿上的肉减得多些 能做一些简单的运动的最好了，比如：跳绳、原地跑步之类的 顺便说一下每天应该做多少下或多长时间哈 3Q了~~

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