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　　1、饮食要有规律切忌过饥过饱，忌烟、酒、辛辣刺激的食物（如咖啡、可乐、茶等）。

　　2、不要过于疲劳，睡眠要充足、预防感冒、避免情绪波动（如大喜、悲、大怒等）

　　(2)酸性食物（如花生、核桃、猪肉、鱼、虾等）能抑制发作，保证维生素B的供应，

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