健康和养生之间的区别太大了，健康指的是你的身体状况，是客观事实，而养生则是一种行为，一种理念，一种做法！健康未必是因为养生，而养生也未必就一定健康，一些错误的养生方式和理念，并不能给你带来健康或让你保持健康，甚至有可能适得其反，不养生一切顺其自然，只要没有太多太严重的不良嗜好，也未必就比那些每天刻意养生人健康状况差，所以健康和养生是两回事，二者之间没有必然的联系，即使是养生，也要理性养生，健康养生，不能过，过犹不及！

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