有么有一本介绍 中草药 顺便有药方的中医书 老人养生看的看的 不要太深奥 浅显易懂的

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　　展开全部有的，药性歌括四百味，北京中医药大学编辑的，人民卫生出版社出的。追问里面只有单个药的解释 还有没有那种有药方的书呢？？

　　书里面讲了中老年人最常见的一些常见的慢性疾病，还有食疗的一些建议，各种常见疾病的防治等等，比其他妖魔化的养生图书要好。

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