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　　沈阳老年大学有舞蹈队，那里面有正规教练上课。自己u找老朋友打听一下就明白我说的是否正确。

　　展开全部刚好看到这个问题，我来回答吧。我就是文化宫三楼这个舞蹈班的学员。这个班的整体水平较好，教学正规，进度把握的比较好，每节课内容饱满不拖拉。老师专业、亲和，同学整体素质较高，非常和谐，不像有的舞蹈队总有乱七八糟的事。

　　训练时间为平时下午和周末上午。单纯的舞蹈演出、比赛，一般都是在训练班中挑选适合舞蹈表现的学员；如果参加大型剧目演出，基本全班参加。活动每个月都有，比较锻炼人。

　　想随便锻炼锻炼，不参加活动，就去小培训班或广场锻炼，没人管你去不去、缺不缺课。

　　想要有更高的表现，需要人生另一个舞台，你就到文化宫三楼职工文工团舞蹈训练班。

　　有个在水一方艺术团.前些天还登报了,教舞蹈不收费,还安排上场演出,教练是专业老师.非常好.现在排练场在和平区的五环社区.

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