减肥对女人来说是一个永恒的话题，是一辈子的事业，说起减肥呢，一般有运动减肥和节食减肥两种，当然这两样配合是效果最好的，现代人都追求骨感美，没脂肪了穿衣服才有线条美，才能穿出衣服的效果。但减肥过程中怎么才能看出减肥即将成功呢？

　　首先就是饭量小了，刚开始减肥，肯定是要节食，以前可能会经常觉得肚子饿，非常想要吃点啥东西，老想吃点零食，但是如果哪天发现自己的饭量小了，没迟多少就饱了，这就说明减肥有效果了，是即将成功的先兆，正常的吃饭也不会导致长胖了。

　　再一个变化呢就是肚子不知道啥时候变小了，在减肥这个过程里，最早瘦下来的肯定是肚子了，当我们饭量小了，吃的东西少，肚子就不会再是鼓鼓的了，而且在肚子平平的也不饿的时候，那就要恭喜了，减肥即将成功了。

　　什么时候觉得衣服变肥了，以前的衣服穿上不合体，特别宽松，这感觉一定很棒，不错，减肥即将成功，这就是减肥的效果，衣服就是一个很重要的证据，确实是瘦了，很快就会减到令自己满意的程度了，千万不要中途放弃啊。其实减肥即将成功的时候，身体就是会发出各种信号来告诉你。在减肥的过程中，身体若是有这几种变化，那么恭喜了，这就是减肥成功的信号，一定要再坚持一下，很快就会成功了。

未经允许请勿转载：56健康网 » 女生减肥期间身体慢慢出现哪些变化说明减肥即将成功？