什么时辰干什么事养生要按时辰来

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  曲黎敏--养生十二说--12时辰我们该做什么! 子时(夜里11—1点)——胆经当令 丑时(夜里1—3点)——肝经当令 寅时(夜里3—5点)——肺经当令 卯时(早晨5—7点)——大肠经当令 辰时(上午7—9点)——胃经当令 巳时(9—11点)——脾经当令 午时(上午11—13点)——心经当令 未时(下午13—15点)——小肠经当令 申时(下午15—17点)——膀胱经当令 酉时(下午17-19点)——肾经当令 戌时(晚上19—21点)——心包经当令 亥时(晚上21-23点)——三焦经当令 参考文献:曲黎敏--养生十二说 附件:曲黎敏--养生十二说--12时辰我们该做什么!.doc

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