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　　展开全部你好，气功分为很多种，如果不是专业的话，只是想着强身健体，建议你去练健身气功，现在国家普遍的有六字诀，易筋经，五禽戏，八段锦，正在试行的有大舞，十二段锦等等，这里有一个网站——国家健身气功网站，如果你是初学者，建议你先学习六字诀，再学其他的，大舞之类的对身体素质要求相对高，所以先不要贪图新鲜练习，一步一步来。中医气功有很多流派和功法，每个人可以根据自己的不同情况而选用不同的功法加以练习，只要能循序渐进、持之以恒，便会出现意想不到的效果。

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