56健康网正 秋季干燥,人体易出现津液不足,咽干口渴、皮肤干涩等症状,医学上称其为“秋燥综合症”。据此,秋季养生应注意以下几个方面: 稳定情绪。每逢秋季,万木凋零,人易触景生情,郁闷伤感。因此,秋季要注意保持心情宁静,以平和气血,收敛神气,减缓秋季肃杀之气对机体不良影响。
正 秋季干燥,人体易出现津液不足,咽干口渴、皮肤干涩等症状,医学上称其为“秋燥综合症”。据此,秋季养生应注意以下几个方面: 稳定情绪。每逢秋季,万木凋零,人易触景生情,郁闷伤感。因此,秋季要注意保持心情宁静,以平和气血,收敛神气,减缓秋季肃杀之气对机体不良影响。
