女健身教练资格证主要考什么?其实考健身教练证,并无性别之分。无论男女基本上都一样,只有个别证书,男女在考核内容上有所不同。以国职证书为例,给大家进行介绍。
国职证书全称“健身教练国家职业资格证”,是由我国权威部门:国家体育总局负责考核和颁发的。这是健身行业中出台比较早、市场认可度比较广的证书,共分为:初级、中级、高级和指导师四个等级,考取时需要从初级开始,逐级考取。
考核方式,男女一样。主要有两种:一是直接到国家体育总局官网报名,参加由国家体育总局安排的培训和考核。二是到拥有国职证书考核资质的学校报名,参加由学校安排的培训和国职证书考核。大家可根据自身实际情况,选择适合自己的考核方式。
考核内容,有所差异,其中主要表现在体能上,比如:有坐姿体前屈,男生要求中指过脚尖,女生要求手腕过脚尖;俯卧撑,男生40,女生15;徒手下蹲,男生60,女生40。其它一样。
虽然,男女在国职证书考核内容方面有所不同,但是评判标准是一样的,无论用哪种方式,只要通过国职证书考核,都可以拿到由国家体育总局颁发的国职证书。
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