你好，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合。

　　饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!

　　你好，根据你的描述，不建议单一的食物进行减肥，建议饮食多样化，营养化，首先可以从日常饮食进行改变，多吃新鲜的蔬菜和水果，粗纤维食物等，每餐七到八分饱，低油少盐，晚餐少吃，禁止食用油炸，高热量高脂肪的食品，适当的进行一下有氧运动，只要坚持就会有明显的瘦身效果

　　你好，根据你所提问的问题，如果每天只吃黄瓜鸡蛋的话，那么会营养不良并不能起到减肥的作用，减肥期间要均衡饮食吃少盐少油的食物，最好每天坚持体育锻炼。比如跑步或者跳绳运动

　　以上是对“黄瓜鸡蛋减肥法瘦下来以后会不会反弹我就是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　平均费用：1661元肥胖一直是长期困扰年轻人，尤其是年轻女性的热点问题，目前世界上无论是发达国家还是发展中国家，肥胖率正以惊人的速度在增长，肥胖不仅影响形体美，...全部手术项目：奥利司他中药减肥针灸拔罐减肥减肥食谱按摩减肥刮痧减肥西布曲明芬氟拉明

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