中老年经络拍打养生 保健操 （最新修改稿） 博采众家之长！ 集大成！ 经络拍打 健康 长寿之本！ 荟萃中华数千年养生 精华！ 绿色养生 、 保健之延年益寿！ 至简、 至凡、 不花钱之强身 健体！ 效果殊胜、 祛病防病功效不可思议！ 二〇一一年八月 附： 为方便大家学习和交流， 特制作了《经络拍打养生保健操》 教学示范视频， 可在新浪爱问共享资料（http: //i ask. si na. com. cn/u/1686283847/i sh），以及 56. com 和优酷网、 土豆网搜索下载或观看， 敬请批评指正。 前 言 随着现代生活节奏和压力的不断加快和增加， 加之缺乏运动和太过丰盛的饮食， 以及人...

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