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　　我室友都在跳郑多燕的健身操，我没试过 说是挺有效的 看他们每次跳完都流汗了

　　那能不能推荐一套完整的郑多燕减肥操啊！从网上搜出来好多，不知道要选哪个！

　　你好，腰部的脂肪通过常规的减肥方式很难消除，而通过吸脂则可以简单有效地去除腰部脂肪。在腰部吸脂的同时，重塑腰部柔和细致的曲线。术后吸脂部位由于愈合的关系开始变硬和紧绷，如果这时候你能配合按摩、超音波和高压氧等保健方式，那么吸脂部位就会逐渐消肿，皮肤也很渐渐恢复弹性，最后表现出预期中的身材曲线。通常在一个月内穿着弹性衣袜或绷带以减少水肿的现象，保证吸脂后的效果。

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