为传播中医药文化，提高中老年人健康水平。近日，松阳县中医药学会走进县老年大学，举办

　　讲座从养生的角度向中老年人讲解了顺应四时调养身体的重要性，根据秋冬季阳气的变化运动如何顺势育阴。秋季养生要从情志、衣着、饮食、运动、按摩、抑悲、戒烟限酒、适当进补等方面着手，以达到“治秋防冬及冬令进补春不病瘟”之效，也就是中医所讲的“治未病”。

　　此次讲座，使中老年人进一步了解了秋季养生知识，提高了中老年人自我健康保健意识，参加听

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