本期节目的主要内容：1、今日健康主题：关爱女性健康--女性保健；2、健康小讲堂：来自北京同仁医院妇产科的翟建军医生为大家讲解女性保健的问题；3、健康会客厅：来自北京同仁医院妇产科的翟建军医生和来自北京家恩德医院的刘家恩院长为大家介绍女性经期、孕产期、哺乳期等关键时期的保健。4、健康操练场：大腿前侧伸展；5、健康大厨房：豆腐羊肉小炒；6、今日健康密码：15小时。

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