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保健健身

微商转型后的多燕瘦依旧难逃差评追讨

管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)

　　提起多燕瘦，熟悉微商的人都听说过这个曾在减肥品类中响当当的品牌。多燕瘦的爆火源于韩国减肥训练明星郑多燕，她也是多燕瘦品牌的创始人。　　十年前，郑多燕凭借“小红帽减肥操”火遍大江南北，不光在韩国十分流行，在国内也有众多的拥趸者。在明星效应下，郑多燕的魔鬼身材为多燕瘦背书，在这个“要么瘦要么死”的年代，多燕瘦成功出圈。　　2015年和2016年，这两年不光是整个微商行业的高光时刻，也是...

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保健健身

在家做的减肥操有哪些呢？

管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)

　　，在我们身边，有不少上班族也会因为肥胖问题经常出入健身房。如果没有时间到健身房锻炼，在家做做减肥操是否可以减肥。那么，在家做的减肥操有哪些呢？　　在健身房做减肥操有教练现场教学，动作不到位也可以及时纠正。同时也可以跟随大家一起跳减肥操，减肥的效果可能会更好。但有些情况下，没时间到健身房跳减肥操，又想通过减肥操减肥的人，也是可以在家做减肥操的。下面我们来介绍一下在家做的减肥操有哪些，对此不太了解的朋友可...

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200921【日记】[S身材]身材是最好的外衣！开贴打卡自

管理员 发布于 4年前 (2020-10-08)

　　开贴打卡，自从生了孩子之后，体重一路飙升，从100斤到了快120斤了，不能继续胖下去了，每天打卡运动减肥　　今天腿太痛了，小红帽蹲不下去了，所以把家里满是灰尘的跑步机拿了出来快走。基本上都是6.5公里的速度，边看电视边走，感觉时间过得挺快的　　今天早上起床称体重是116了，第一天的时候称是119.2的，希望今年年底能够瘦到100斤，冲鸭！！　　上午带孩子出去一直...

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保健健身

减肥茶对减肥有用吗 帮助减肥瘦身的茶饮有哪些

管理员 发布于 4年前 (2020-10-08)

　　生活水平的提高虽然能够带给我们极大的便利，但是长期放任自我，加上放松自我没有很好的运动锻炼，导致肥胖的人群是越来越多，在这样的情况下积极减肥瘦身也成为了一种趋势。那减肥茶对减肥有用吗？帮助减肥瘦身的茶饮有哪些？下面我们一起来详细了解一下！　　说到减肥茶对减肥有用吗这个问题，其实很多减肥茶是通过抑制食欲、阻碍胃肠道对食物营养的吸收和消化来帮助减肥瘦身的。短时间内喝减肥茶，的确可能会在一定程度上帮助减少体...

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郑多燕30分钟全身运动怎么做 运动有哪些注意事项

管理员 发布于 4年前 (2020-10-08)

　　说到郑多燕这个名字，想必很多女性朋友并不会感觉陌生，作为当下亚洲颇为出名的一个健身好手，郑多燕所推出的减肥健身教程更是风靡流行的，生活中很多女性朋友都会跟着郑多燕的运动教程去跟着运动瘦身。那郑多燕30分钟全身运动怎么做?运动有哪些注意事项?下面我们一起来详细了解一下!　　郑多燕健身舞是郑多燕自己创建的一套健身减肥舞，主要以动作简单易学、减肥效果好而蜂蜜亚洲，而针对郑多燕30分钟全身运动这个话题，首先我...

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郑多燕减肥操管用吗

管理员 发布于 4年前 (2020-10-08)

　　核心提示：最近网上流行的郑多燕减肥操，受到了很多人的追捧，那么郑多燕减肥操管用吗？　　最近网上流行的郑多燕减肥操，受到了很多人的追捧，那么郑多燕减肥操管用吗？今天这篇文章来做具体介绍。　　亲身经历了脂肪的爆发，同时也通过自己努力减肥，作为辣妈郑多燕，她的经历被认为是最能说服人的。提倡“美与健康”，她认为完美的身体是让全身的肌肉表现出最美的状态，而不是越瘦越好。肌肉要平衡，充满张力和...

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明星在家也不忘营业！尬舞减肥做饭翻车23岁当红明星被迫赶作业

管理员 发布于 5年前 (2020-04-22)

　　在现在这个特殊时期，每天睡觉吃饭一成不变的生活里，明星艺人们和多数网友一样，纷纷开始了宅家的云生活。　　近日，身在湖北的袁姗姗在VLOG中与妈妈跳起了广场舞，引发了网友热议。视频中，袁姗姗妈妈变身广场舞领舞，驾轻就熟的舞姿，一看就是广场舞的深度爱好者。　　作为演员的袁姗姗因为工作时常忙碌，能经常在家的时间并不多，这次的长假也终于可以让繁忙的她...

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郑多燕减肥操中文版每天10分钟快速瘦腰瘦肚子

管理员 发布于 5年前 (2020-04-22)

　　经典初级瑜伽教程:眼镜蛇式瑜伽瑜伽初级教程在家练全套瑜伽入门基础教学视频　　郑多燕减肥操健身操10分钟甩油操郑多燕运动减肥秘籍郑多燕小红帽37分钟减肥好方法　　零基础入门广场舞《无怨无悔爱着你》简单16步看一遍就会附分解健身操减肥操　　郑多燕减肥操10分钟甩油操健身操健美操郑多燕减肥舞中文版全集瘦身舞蹈塑身操6天狂瘦12斤小红帽有氧操健身操瑜伽初级教程...

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郑多燕减肥舞-郑多燕减肥舞瘦腿-郑多燕减肥舞瘦腿

管理员 发布于 5年前 (2020-04-21)

　　《郑多燕减肥舞-郑多燕减肥舞瘦腿-郑多燕减肥舞瘦腿》是《广场舞地盘》于（2013-11-30）收录在[郑多燕减肥舞-郑多燕减肥舞瘦腿-郑多燕减肥舞瘦腿]专辑的广场舞教学视频，本视频《　　郑多燕减肥操郑多燕减肥操全集郑多燕减肥舞郑多燕健身舞全集郑多燕减肥操练视频郑多燕减肥舞瘦腿　　是由郑多燕减肥舞-郑多燕减肥舞瘦腿-郑多燕减肥舞瘦腿最新编排，并附有正面、背面演示及其口令分解教学，让广...

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郑多燕减肥操经典动作(图)

管理员 发布于 5年前 (2020-04-21)

　　核心提示：下面是韩国瘦身女王郑多燕减肥操的基础动作和经典动作，跟着图片坚持练习，你也可以拥有妙曼苗条的身材哦。　　2.有节奏的左右摆动骨盆，用臀部有节奏地画出“8”字。摆动时尽可能加大动作幅度和强度，上半身要保持不动。　　有的时候减肥不成功并不是因为吃太多或者运动太少，可能只是你没有找对适合自己的减肥方法！　　你们能明白一个人减肥的过程到底有...

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