Tag "街头健身吧" 相关文章
总计6页，当前第3页
管理员 发布于 6年前 (2019-02-23)
大爷大妈的锻炼方式比较“野”，街头健身最为酷炫。但其实很多大爷大妈自创的锻炼方式对于中老年人来说却是运动伤害。 数名大妈在公园的树林中闪转腾挪，如同一只只浑身刺挠的东北熊，一次又一次的撞击，摩擦弱不禁风的树干，动作时而疯魔，时而快活。 这位大婶则充分利用街头的健身器材，通过用布满凸点的双锤轰击自己的胸部，以达到提升丹田之气的效果，而轰击所形成的的X射线辐射，则能够将自己的五脏六腑改良重塑。 当了半辈子铁匠的王铁锤大叔，将自...
阅读(165)
管理员 发布于 6年前 (2019-02-23)
街头健身自重训练本身是一种体育活动，起源于美国纽约街头，一开始仅是黑人社区居民锻炼的方式，并没有多少人关注。2008年，一个街头自重的锻炼视频，被传到YouTubie,被病毒式的转发，大家都被这种充满力量的训练方式所震撼。从此世界各地无数网友被它独特的训练方式所吸引。 Barstarzz是全球最大的自重训练体系权威机构，非常荣幸HIM运动表现中心，将这一有10年历史的国际顶级自重训练机构带到中国！在2019IWF上海国际健身展上...
阅读(123)
管理员 发布于 6年前 (2019-02-23)
酷爱运动的贝嫂VictoriaBeckham今年再次与Reebok合作，运用自己在洛杉矶和伦敦生活锻炼的穿搭经验，推出了VictoriaBeckhamxReebok全新合作系列。该系列主打能在健身房实用训练和街头随性穿搭之间互相切换的服饰。系列秉承了VictoriaBeckham品牌简练的风格，又加入了Reebok偏中性帅气的运动元素，能让你随性出入健身房与室外，游刃有余，随性切换。是潮酷健身达人们出街...
阅读(159)
管理员 发布于 6年前 (2019-02-23)
九分喇叭裤配格纹西装外套风格也是比较好掌控的，搭短靴时髦干练，配帆布鞋或运动鞋青春显活力，配高跟鞋女人味爆棚！尤其是是长款喇叭裤搭高跟鞋，自带增高效果让你变长腿！ 款式比较修身一点的西装外套搭喇叭裤也可以轻松打造出高瘦视觉效果，穿搭看起来也更精神，一身同色系简单不出错。 身高优势很明显的妹子可以大胆尝试一些设计感强的喇叭裤，翻边、大摆、荷叶边等设计突出腿部分量感让你看上去更显高！ 用短款西装外套搭配喇叭裤也式拉长下半身的比例的...
阅读(148)
管理员 发布于 6年前 (2019-02-23)
是一个高级的体操姿势，用于展示力量和动作控制。熟悉街头健身的人也知道，它是街头健身【五大神技】中最难的一个动作。 这个动作，需要极强的核心力量，它除了可以培养超人般的力量之外，还能增强手臂、胸部和背部的力量。 俄式挺身对身体素质的要求相当高，我们不可能一开始就能做到，所以我们通过下面的动作从易到难慢慢进阶。 乌鸦式中的平衡能让你很好地了解俄式挺身的肩关节姿势，同时因膝盖靠着手臂也减少了负荷和稳定性的要求。 01以平板支撑姿势...
阅读(180)
管理员 发布于 6年前 (2018-12-08)
跳4分钟等于运动1小时,有着6个月减54斤的超高记录,小S产后迅速恢复 普拉提美女私教教你在家练蜜桃臀,让你拥有翘臀的单腿臀桥运动!一起健身减脂吧 减肥必看!狂瘦30斤我的减肥食谱大公开打死不运动的瘦下来让你越吃越瘦 减肥必看!狂瘦一周减脂计划抖掉全身、腹部脂肪的塑形运动,在家就能练!一起减脂吧! 不节食不运动,10个快速瘦身小技巧-1.不节食不运动,10个快速瘦身小技巧 范丞丞3天减17斤,邓...
阅读(159)
管理员 发布于 6年前 (2018-12-08)
10月12日消息刚刚享受了七天国庆长假，为什么感觉整个人都“被掏空”?12日，2018无限极“养吧”活动抵达上海，以高科技的方式打造了互动式的调养健康体验，只需要3分钟，就能帮助市民了解身体健康状况。 10月12日消息刚刚享受了七天国庆长假，为什么感觉整个人都“被掏空”?12日，2018无限极“养吧”活动抵达上海，以高科技的方式打造了互动式的调养健康体验，只需要3分钟，就能帮助市民了解身体健康状况。 在位于闵行莘庄凯德龙之梦...
阅读(141)
管理员 发布于 6年前 (2018-12-07)
《街头篮球》全国超级联赛地区赛正在如火如荼的进行中，14站地区赛也快进行到了尾声，本周末地区赛将转战杭州，一场激战即将来临！《街头篮球》新版本也正式上线，夏日特殊计划，探究公主的魔法咒语，让我们一起去健身吧！ SFSA杭州站将会决出第10个SFSA总决赛名额，与FSPL职业选手过招的机会千万不要错过，本周末玩家只要在杭州站的3V3或者2V2比赛中过一轮就能获得魔王印章以及2017SFSA纪念T恤一件，魔王印章能够开启游戏中玩家兑换...
阅读(175)
管理员 发布于 6年前 (2018-12-07)
对于男生而言，拥有一副健康有型的肌肉身材可以让自己信心倍增，而拥有一身强大的运动能力，则可以更好的展示他们个人的风采。而街头健身则是展示自己运动能力的最好方式。今天我们就要来介绍一位拥有强大街头健身实力的健身达人，他的名字叫Sotiris。首先，让我们看一下他这强壮饱满的手臂肱二头肌，让他整个人显示出了一种健康的力量感。除了饱满结实的手臂肌肉，他的胸肌和腹肌更加吸引人的眼球。这种线条清晰的块状肌肉，正说明了他不俗的健身实力。这样的身...
阅读(153)
管理员 发布于 6年前 (2018-12-07)
随着经济水平的提高，大家开始追求更加健康的生活方式，全民健身也成为了当下热门的话题，就连小区的单杠也开始变得热闹起来。说到单杠健身，不少人肯定会想到街头健身那一系列炫酷的动作，特别受年轻人的喜爱。但是你知道吗，街头健身也有它自己的历史。 据说，街头健身是由汉尼拔推广开来的。出生于1978年的汉尼拔只是很普通的工人，没钱的他只能选择户外简陋的单双杠作为自己的健身器械。为了提高健身效率，汉尼拔创造出了很多的健身动作，并把这种当时还算独...
阅读(137)
56健康网