Tag "老中医养生粥" 相关文章
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-06)
耄耋之年，一头鹤发，耳聪目明，面色红润;单腿站立，双臂上举，身不晃腿不抖，一站就是三五分钟;74岁时做了心脏搭桥手术，仅用两个月就恢复坐诊…… 王老出身于中医世家，17岁便随父学医，之后又师从名医学艺，医技日渐成熟。 晚年时，王老退而不休，仍然坚持每周在北京中医医院出门诊，并亲自为患者做手术，且眼不花、耳不聋、手不抖，这都要归于他多年来坚持的调养之功，以致“今日受用，明日得益”。 2013年，王老已有89岁高龄。此时，与他前后...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-06)
国医大师石仰山系中医著名骨伤流派石氏伤科第四代传人，经历了旧社会和新中国的种种风雨，在花甲之年老骥伏枥，担任黄浦区中医医院院长，一手将石氏伤科发展壮大，除了一腔热血，更需强健体魄的支撑。生在中医世家，石老自有一套养生之道。 首先，也是最重要的一个因素，就是“心态”。石老曾说：“世界上所有长寿的人，不论是医生，还是其他职业，不论是否抽烟喝酒，他们的经验之谈中都有一个共通点，就是性格乐观开朗，也就是心态特别好。” 心态为什么这么重要...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-06)
过年期间，好吃的不会少。但是这24款药粥却能清肠胃，还能治疗一些疾病，不能不收！吃货们不能不收！ 过年期间，好吃的不会少。但是这24款药粥却能清肠胃，还能治疗一些疾病，不能不收！吃货们不能不收！ 看起来是不是棒棒哒？所以我们可以准备起来了。在春节后半，吃到没力的时候，正好可以喝粥清肠养人。 ※以下药粥面向各年龄段不同人群，请根据家庭成员的年龄、健康状况和需要来选择。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-06)
耄耋之年，一头鹤发，耳聪目明，面色红润；单腿站立，双臂上举，身不晃腿不抖，一站就是三五分钟；每周两三次从北海公园后门进前门出，观景散步两个多小时。他就是北京中医医院肛肠科主任医师、国家级名老中医88岁的王嘉麟老人。 如今，王老退而不休，仍然坚持每周在北京中医医院出门诊，并亲自为患者做手术，且眼不花、耳不聋、手不抖，这都要归于他多年来坚持的调养之功，以致“今日受用，明日得益”。 这是一个阳光明媚的早晨，王老又来到他熟悉的诊室。作为...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-06)
王嘉麟每天5点多起床，将百合、枸杞子、银耳、山药、核桃、花生米、麦片、玉米面等共煮为粥，煮好后再加上1～2匙蜂蜜。每天早饭喝上一大碗药粥，然后再吃一个鸡蛋。几十年如一日从未间断过。他还会视身体情况灵活组方，随季节变更适时选用大枣、桂圆、黑芝麻等。 王嘉麟解释，晨起胃肠空虚，一碗温热的药粥最为滋润胃肠，且极易吸收，很适合老年人及病后体虚之人，长期服用，胜过补品。药粥由药物、谷米及调料3部分组成，取药物之性、米谷之味。且取材方便，制作...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-06)
初夏养生吃什么呢？吃就要吃最好的，有专家推荐初夏养生吃六个“第一”，不妨来看看它们是什么。 中医养生专家说：常吃红色蔬果可以使面色红润，有养颜功效。而从西医角度说，这类蔬果中富含维生素C、维生素E、番茄红素等，也有很好的抗衰老、美容作用，还能预防感冒。红色蔬果之所以色红诱人，主要是其中含有丰富的番茄红素，尤其在成熟的西红柿中含量最高。这是一种强抗氧化剂，能帮助人体延缓衰老、防癌。选择蔬果时，越成熟、颜色越红的，其营养成分就越充足。...
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